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戒煙就完全戒掉，大多數吸煙者均有戒煙后復吸的經歷。　　五、在一些場合吸煙有可能違法　　隨著控煙立法的深入，2005年8月，我國十屆全國人大常委會第17次會議

，但是這么多年的習慣了，已無法戒掉。“我知道在醫院內吸煙會影響其他人，實在忍不住了這才跑到室外吸煙區過把癮。” 　　在吸煙區的垃圾桶上，記者

了。不是說14天就可以養成一個好習慣嘛，就這樣慢慢戒掉了。”戒煙后，穎子也不是完全不抽煙了。有時候應酬，別人遞煙她也接。不過心癮沒了，對煙的渴望也沒有

;最擅長自欺欺人，比如“慢慢減少吸煙量然后戒掉”這種說法。自己曾經為了減少吸煙量，把一支煙分兩次吸，但很快就發現，每次吸煙的量是少了

;這是燃燒才情，理解。當煙成了無言的密友，成了思維的閥門，那還怎么戒？換句話說：這種狀態下戒掉它，不相當于壯士斷腕嗎

加強身身約束，樹立正確的價值觀，人生觀。特別提醒：戒煙最好一次就戒掉，不要幻想慢慢戒掉，如果戒了再抽，那么一次比一次難

折騰自己，何必呢。資深煙民的哪一席話，就是一個直白的告誡。沒吸煙的時候，你盡管可以別選擇吸煙這件事。吸上了香煙，你就慢慢學會戒掉。實在戒不掉

認為，電子煙是一種科技產品，是卷煙的替代品，不像卷煙那樣對人體有害。如果難以戒掉卷煙，可以用電子煙代替，甚至有人以為吸電子煙可以

;這次怎么能夠控制住自己的欲望、抵御住香煙的誘惑呢？老鄧想把煙徹底戒掉，絕對是無功而返、一場鬧劇而已。更有人持觀望的態度，認為事在人為，凡事不能

。　　店主是一位“80后”，他告訴記者，自己曾經喜歡抽煙，但接觸到電子煙后，就把卷煙完全戒掉了。不僅如此，自己還因此結交了一群“煙友

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