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許多男同志困于周邊工作的同事都是煙鬼,你我往來(lái)煙火不斷。處在這樣的環(huán)境的我們深受煙草毒害,或許我們?cè)?jīng)數(shù)次想要和它說(shuō)goodbye,但是困于自身的意志和外界的誘惑,總是欲罷不能離。
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在我國(guó),香煙是一種社交的工具之一,在人們的日常應(yīng)酬當(dāng)中,煙酒是必不可少的,所以這是我國(guó)煙民基數(shù)如此大的原因之一。
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,發(fā)現(xiàn)并未出現(xiàn)門診量大幅增加的情況。調(diào)查一些煙民發(fā)現(xiàn),有戒煙意愿的人多數(shù)嫌戒煙藥物太貴,并不愿意到醫(yī)院戒煙,而是選擇靠毅力干戒。
北京目前
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早就耳聞一位年已七旬的抗癌明星零售戶,奈何一直無(wú)緣相識(shí),在桃花盛開(kāi)的三月,終于抽出時(shí)間,如愿以償?shù)陌菰L了這位早就仰慕的零售戶同行,一位年過(guò)七旬的老阿姨。
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,請(qǐng)完成以上問(wèn)卷。
以上就是戒煙建議,其實(shí)復(fù)吸的這種戒煙事故曾發(fā)生在許多男人身上。一定要記住,戒煙主要是靠毅力,要相信自己同成千上萬(wàn)的其他戒煙者
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,而靠毅力戒掉煙癮的人復(fù)吸率很高。 ”
“煙癮不算病,但卻會(huì)帶來(lái)很多病,應(yīng)該把煙癮當(dāng)成病,讓醫(yī)生幫你治。”鮑春英說(shuō)。
由于戒煙最大的障礙是
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望而卻步。支教授所說(shuō)的情況,《北京青年報(bào)》記者從中日友好醫(yī)院呼吸科門診也得到相關(guān)證實(shí)。
據(jù)調(diào)查,每年靠毅力戒煙的成功者不到3%,成熟的做法是使用藥物干預(yù)、行為
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了生理、心理的依賴,如果缺乏專業(yè)指導(dǎo)協(xié)助戒煙,絕大多數(shù)的吸煙者只靠“毅力”,是難以脫離煙癮的。中國(guó)絕大多數(shù)的煙民都是重病上身后才決定戒煙,
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,就是吸煙是不是一種病?很多人認(rèn)為,這只是一個(gè)不良嗜好,靠毅力就能完全克服。這種認(rèn)識(shí),導(dǎo)致了控?zé)熞坏肚小⑦\(yùn)動(dòng)式控?zé)煹纫幌盗欣茁暣笥挈c(diǎn)小
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異味消失、牙齒變潔凈;1年后,由于心臟病所致死亡風(fēng)險(xiǎn)降低50%;15年后,罹患吸煙相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)降至與不吸煙者相同。
??? 靠毅力戒煙成功率有限