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癌癥的維生素。因此，吸煙者應多在“吃”上下功夫。　　一、哪些維生素可以防癌。　　1、防癌多面手維生素C。大規模人群調查證明，每日維生素C攝入量低于63毫克的人患癌危險性比每日

，順利完成角色轉換，科學設計職業規劃。　　多崗輪訓，培育全能“傳幫帶”。為打造全能型、復合型的多面手，崗前培訓結束后，新進

公認的“多面手”，凡是跟設備有關的東西，只要有問題，大家第一個想到的就是少鋒。大家都說“少鋒真有兩把刷子，啥都會”面對別人的稱贊，

方式，讓每位專賣管理工作人員都成為能打硬仗的“多面手”。

，自己都去試一試，學一學，時間久了，各種環節熟悉了，積累起來的經驗將比單純做某項工作多得多。另一方面，如果人人都是多面手

合并后，及時整合內部人力資源，做好溝通交流，著力在勞動競賽活動中培養多面手。員工思想穩定，工作積極性高，勞動競賽氛圍好。　　機加

中層干部的培養與使用，全面提升員工素質，特別要培養技術、技能方面的多面手，促進“三支隊伍”建設上臺階。　　四要進一步發揮優勢，推進全員營銷工作

。　　千頭萬緒，人人都是多面手 　　市場監管，打假打私，行政許可，隊伍建設……基層專賣管理工作千頭萬緒，專賣股作為縣級煙草專賣隊伍

”，形成不了人人都是“多面手”的良好格局。　　3、專賣管理人員的工作積極性未能充分調動。由于專賣工作的特殊性，很難判定誰在集體中能力最強、貢獻最大，可以

，做擔當有為的寧大師三年的軍旅生活不僅塑造了寧冉沉穩剛毅的性格，同時也培養了他樂于學習的品質，不同崗位條線的工作歷練更使他成為了名副其實的“多面手”。“無論

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